Entspann Dich. Sei präsent. Genieße den Moment. Sei im Hier und Jetzt. Bringen Dich diese Empfehlungen nicht völlig aus dem Konzept, besonders wenn Du eine To-Do-Liste hast, die einen Kilometer lang ist? Auch wenn Dich diese Sei-Präsent-Empfehlung nicht nervt, wird sie Dich wahrscheinlich irritieren. Viele von uns verstehen, dass diese Empfehlungen gut für unseren Kopf, …